Горный Сочи: энергия, которая возвращает тебя к себе

Наша программа пройдёт в одном из самых живописных уголков горного Сочи — в районе Чвижепсе. Здесь величественные горы соседствуют с прозрачной горной рекой, воздух наполнен хвойной свежестью, а вокруг открываются виды на заснеженные вершины, от которых буквально перехватывает дыхание. Это место, где легко замедлиться, услышать себя и перезагрузить тело на глубоком уровне.

Весна в Сочи — время обновления. Природа просыпается, воздух становится особенно чистым и бодрящим, а солнечные дни придают ощущение мягкого, естественного подъёма энергии. Горный климат в этот период идеально подходит для детокса: ни изнуряющей жары, ни сырости — только комфортная погода, которая поддерживает процессы очищения и восстановления.

Это пространство создано для того, чтобы вырваться из городской суеты, снять напряжение ума, дать телу внимание и заботу — и вернуться домой с ощущением лёгкости, силой и внутренним спокойствием
Даты детокса: программа будет проходить с 22 по 29 марта 2026 г.

Дата заезда и начало детокса – 22 марта в 14:00, далее следует 4 дня чистки, 36 часов сухого голодания и 2 дня правильного выхода.
Программа заканчивается 29 марта в 16:00.

По возможности, рекомендую вам добраться в Сочи на 1-2 дня раньше, чтобы восстановиться после дороги и начать детокс со свежими силами и бодрым расположением духа.
Организатор и ведущий программы детокса – Сергей Ерофеев.
Привет, меня зовут Сергей.

12 лет назад я отказался от мясных продуктов в своем рационе, а в 2015 году перешел на сыроедение. Все это время я детально изучал различные методики питания и их влияние на организм человека. Особенно сильно меня всегда интересовали вопросы очищения организма, восстановления сил в условиях постоянного стресса большого города, а также укрепления иммунитета и долголетия.

В 2017 году я начал сам проводить групповые детокс программы и давать индивидуальные консультации по вопросам питания и оздоровления. Сейчас я регулярно провожу выездные детокс программы по всему миру и онлайн семинары. В моих программах уже приняли участие более 2000 человек и остались довольны результатами (отзывы можно посмотреть внизу страницы). Я буду сопровождать вас на всех трех этапах очищения организма – плавном входе, непосредственно чистке и правильном выходе из детокса.
Детокс без стресса — перезагрузка для тела и сознания

Наш 7-дневный детокс — это не жёсткая диета и не изнуряющее голодание. Это мягкий, но мощный способ настроить организм на очищение и обновление, в полном согласии с его естественными биоритмами.

Благодаря тщательно подобранным травяным сборам, суперфудам и короткой паузе в пищеварении организм получает шанс запустить процессы глубокой очистки и восстановления. Без лишнего напряжения, без стресса — только гармония и забота о себе.

Что вы почувствуете уже в процессе программы:
 • удивительную лёгкость и ясность в голове;
 • прилив сил и энергии, которых давно не хватало;
 • свежее, сияющее лицо и более здоровую кожу;
 • естественную коррекцию веса и формы тела — без чувства лишений и срывов.

Главный секрет нашей программы — она работает не против тела, а вместе с ним. Вы не заставляете себя «терпеть» — вы мягко перенастраиваетесь, позволяя организму очиститься и обновиться естественным образом.
Что такое детокс и зачем он нужен

Детокс — это естественный процесс глубокой очистки организма от накопленных токсинов и продуктов распада, которые мешают органам работать в полную силу. Современный ритм жизни, стрессы, не всегда правильное питание и экология перегружают тело, и со временем оно перестаёт справляться с нагрузкой.

Как работает наш детокс:
 • мы даём пищеварительной системе передышку, чтобы энергия ушла на восстановление;
 • поддерживаем организм травами и суперфудами, которые мягко выводят лишнее;
 • настраиваем тело на работу в естественных биоритмах, чтобы процессы очищения шли максимально комфортно.
Этапы детокса:
1 этап – чистка организма (4 дня)

Что делаем:
  • Переводим ресурсы и процессы организма на очищение.
    Во время детокса следуем биоритмам, это помогает организму вывести токсины и перенастроить эндокринную систему.
  • Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс в организме и очищаем организм комплексом трав. Специальный рецепт для детокса дает глубокий эффект даже в короткие сроки применения. Это способсвтует удалению гиперплазии, выведению отслаивающей слизи, паразитов и колоний грибков.
  • Очищаем печень и желчный пузырь — делаем тюбаж и чистим пищеварительную систему желчегонным травами.
  • После 4 дней чистки мы заходим на сухое голодание продолжительностью 36 часов.
Зачем нужен сухой голод?
Практика показывает, что сухой голод очень эффективен именно после прохождения детокс программы, так как в разы усиливает очистительный эффект.

Это как нажать на «педаль газа» для максимального ускорения на пике, очистительные процессы в этом случае повышаются в 2-3 раза.

Кроме того, 4-дневный детокс "ДО" является плавным входом, что делает сухой голод наиболее комфортным и безопасным способом очищения для нашего тела и сознания.
2 этап – правильный выход после чистки (3 дня)
Самое главное в правильном выходе – дать возможность провести восстановительные процессы внутри организма.

Что делаем:
    • Налаживаем желчеотток
    • Позволяем сформироваться микрофлоре и слизистой кишечника
    • Плавно начинаем пить фруктовые соки и зеленые коктейли, а также потихоньку начинаем вводить в рацион твердую пищу
    • Следим за выпиванием 2-3 литров чистой воды в сутки
    • Проверяем кислотно-щелочной баланс. При излишнем закислении принимаем дополнительные ощелачивающие соки
    Чем мы будем заниматься?
    Самая важная часть программы — это сам детокс. Свободного времени будет не так много, но его хватит на то, чтобы ходить в баню, гулять по красивым местам и заниматься собой. Активность на детоксе приветствуется для лучших процессов очистки организма.
    Также во время детокса мы будем собираться группой для проведения лекций о питании, здоровом образе жизни,
    заниматься йогой и медитациями. Каждый получит рекомендации по дальнейшим действиям, после чистки.
    Проживание или где пройдет твоя трансформация тела?
    Детокс-программа пройдёт в горном Сочи, в живописном районе Чвижепсе — месте, где природа будто создана для восстановления. Нас окружают густые хвойные леса, горная река с кристально чистой водой, аромат смолы и свежести, и панорамы заснеженных вершин, которые наполняют тело тишиной и ощущением защищённости. Уникальный горный климат Сочи даёт сразу две вещи: мягкость для тела и силу для внутренних процессов очищения.

    Мы окажемся здесь в особенный период — в конце марта, когда природа просыпается, воздух становится бодрящим и чистым, а солнце возвращает тёплое, мягкое тепло. Это идеальное время для детокса: нет жары, нет влажности — только комфортная погода, которая усиливает эффект программы и помогает телу настроиться на обновление.

    Жить будем в уютном пространстве горного Сочи: SHANTI LODGE— там, где открываются потрясающие виды и чувствуется близость природы. Недалеко — река, тропы и места силы. Также в программе нас ждет баня, что усилит процессы очищения и расслабления после практик.
    Стоимость проживания
    Для готовых разделить стоимость комнаты с другими участниками детокса, цена за одну ночь составит- 3800 рублей. Индивидуальное проживание на одного человека стоит- 5900 рублей за ночь.
    Более подробно вопрос проживания обсуждается при запросе на участие в программе.

    Внимание!!! Количество номеров, и соответственно, мест на программе ограничено!
    Стоимость программы
    Стоимость программы составит 70 000 рублей на одного участника.
    Для подтверждения участия необходимо внести предоплату 10 000 рублей.
    *** При повторном прохождении программы стоимость – 60 000 рублей***

    В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ :
    • Программа детокса и правильный "выход" из детокса.
    • Все материалы для проведения детокса – травы, масла, супер-фуды и очистительные сборы, свежевыжатые соки, травяные чаи, ванночки и маски.
    • Утренние практики йоги, пранаямы и медитации.
    • Лекции по питанию, индивидуальные рекомендации по дальнейшим шагам оздоровления после чистки.

    В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ :
      проживание
      поездки в горы и экскурсии
      массаж
      баня
    Дальнейшие шаги для участия в детоксе:

    Напишите письмо-заявку на ватсап или телеграмм Сергея
    +7 925 299 47 07, чтобы пройти предварительное "собеседование". Перед входом в детокс-программу желательно подготовиться и соблюдать некоторые правила для более плавного перехода от привычного режима питания к детоксу. Инструкции Сергей присылает в ответном сообщении на заявку.

    В заявке укажите:

    • Краткую информацию о себе и опишите ваш запрос на участие в детоксе (зачем вам это нужно?)
    • Есть ли какие-то противопоказания или сомнения по состоянию здоровья.
    • Задайте свои вопросы, если есть.
    Для подтверждения участия в детоксе необходимо внести предоплату в размере 10 000р. на карту Сбербанк 4276 3802 4253 5057 или Тинькофф 4377 7237 6008 8025 на имя Сергея Ерофеева.

    В случае отказа от поездки, менее чем за неделю до начала программы предоплата не возвращается.
    ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ДЕТОКСА
    На протяжении последних лет Сергей проводил программы детокса в горном Крыму, на Ладоге, в Подмосковье, Таиланде, и Бали.

    Смотрите впечатления участников на видео ниже :

    Приезжайте! Будем рады провести вместе незабываемую неделю.
    Made on
    Tilda